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: 精進料理の抗酸化パワーで免疫力アップ・ダイエットレシピおすすめ７選

2024/5/2 7選, おすすめ, おすすめ7選, おすすめ食材, ダイエットレシピ, レシピ, 免疫力アップ, 免疫強化, 抗酸化作用, 精進料理, 精進料理ダイエット

さつまいもの炊き込みご飯材料（4人分）白米：2カップ (約360ml) サツマイモ：1個 (中サイズ、約200g) 水：米2カップに対して約2カップ強塩：少々 (好みで) 作り方白米は炊く前に ...

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